Comienza el Desafío

Este blog comienza y ha sido creado en honor a mi hermano Vito, gracias a su gran capacidad de lucha y sacrificio, su incansable perseverancia y la enorme motivación que siempre me da con su ejemplo para mantener con fuerza un estilo de vida difícil de seguir.

También está dedicado a todos los seguidores del machaquismo, aquellos incomprendidos mal denominados vigoréxicos que hemos optado por cuidarnos y disfrutar cada día de más fuerza, volumen y tono muscular.

Propondremos cada día entre todos un entrenamiento funcional para el día siguiente de modo que podamos picarnos entre nosotros, cada vez más exigente, cada vez más preciso.

Habrá entrenamientos de gimnasia deportiva, musculación, aeróbicos y Crossfit realizados exclusivamente con el peso corporal. Hemos comprobado con los años, cómo se potencia el resultado del ejercicio cuando uno deja a un lado las pesas, las poleas de las máquinas...e intenta tener control de su cuerpo de todas las formas posibles.

Quien se apunta?? ;)