The hard awakening

Como si hubiera estado convaleciente, he vuelto hoy en serio a hacer ejercicio. Después de más de dos semanas y empiezo el plan 50 días.

Hecho:

Abdominales piernas a pecho y laterales 30
Fondos fondera pect 3x15
Fondos fondera triceps 3x15
Comba 15min

Pendiente para el Martes:

2 + 3 + 4 + 5 = 14 Burpees
Abdominales rodillas a escalera y relojito 30
Fondos suelo pect 3x15
Fondos suelo triceps 3x15
Comba 5min
+ Entrenamientos del Viernes y el Martes (haré total de 3 días)