Día 5
5 burpees
Me han llevado una horita los fondos:
5x10 fondos fondera pect
5x10 fondos suelo pect
5x10 fondos fondera tríceps
5x10 fondos suelo tríceps manos juntas
2x 500 m remo a tope. Descanso entre medias con 7 minutos de comba a tope también. Tengo que bajar el tiempo de los 500m a 1min50seg, que hoy estoy en 2min.
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